为进一步丰富学院教职工文化生活，提高教职工的身体素质，经研究，决定举行教职工健步走活动月活动，具体方案如下。

一、活动时间

2024年3月9日—4月8日

二、参与方式

1.打开钉钉，搜索“钉钉运动”应用。

2.点击“钉钉运动”应用，进入后授权访问手机自带计步应用程序，即可查看“步数榜”排名。

3.每日健步走超过5000步方可记录当日步数统计，每日23:59前打开钉钉运动更新当日运动步数，逾期不可补交。

三、奖项设置

1.最具坚持奖（累计有效打卡天数前6名）

2.最佳耐力奖（累计运动步数前6名）

3.最远距离奖（单次运动最远距离前6名）

注：以上奖项不可兼得。

四、注意事项

1.穿着舒适。尽量选择宽松、透气的运动服，并选择舒适轻便的跑步鞋。

2.做好热身。在正式健步走前，应提前做好热身，走路姿势正确，量力而行。

3.健步走过程中保持注意力集中，确保人身安全。

美术学院

2024年3月8日