身体之本   贵在养生

  ——美术学院视传1402举办艺术沙龙

                  作者：范盼盼

    为丰富我院晚自习活动，调动同学积极性，增加同学课外知识，拓宽同学眼界，5月7日晚七时于美术学院视传1402班开展了以“养生浅谈”为主题的艺术沙龙。我院副院长李亚男和辅导员左安源参加了此次沙龙，贾坤同学主持并主讲。

   首先，贾坤同学向大家简单的做了个自我介绍，同时对老师的到来表示感谢。简单的活跃了一下气氛后，贾坤同学开始进入正题，他将此次养生主题分为三点进行讲解。1.为什么养生？他认为养生关系我们的身体健康同时养生也是对传统文化的欣赏和敬畏。2.什么是养生？养生是对生命的呵护，可以使身体健康长寿，使精神丰富，使生命精彩。3.为何要养生？养生是为了自身健康，男四十女三十五，身体状况逐步下滑，寿命的长短、衰老的快慢决定于养生的好坏。此外他还像大家讲解了一些养生的方法，注意睡眠、饮食合理、多运动等方法，有一个好的身体才能活的出彩。活动中同学们认真的听着贾坤同学的演讲并积极讨论，不时有同学提出疑问，他都一一为同学解答。活动最后，李院长发表讲话，她表示对此次养生沙龙很感兴趣，对贾同学的演讲很赞同，同时又获益颇多，今后对自己对家人都要提倡与注重养生。

    此次艺术沙龙的成功举办获得了大家的一致好评，十分有利的促进了同学们的交流与沟通，同时也促进了我院良好学风的养成与发扬。艺术沙龙的举办拓宽了同学们的学术领域，也提升了同学的知识水平，希望我院继续坚持此活动的举办，树立积极向上的良好学风。